Snížení stresu,
harmonizace organismu a
posílení imunitního systému

​

​Zdarma každý týden nahrávka na posílení imunity, snížení stresu a harmonizaci organismu. 

​Než si nahrávku pustíte, ráda bych Vás pozvala několikrát se zhluboka nadechnout. Uvědomte si jak se momentálně cítíte. Přiveďte svou pozornost na vrchol hlavy a pomalu prohlédněte celé své tělo až k nohám a všimněte si oblastí nepohodlí, bolesti, omezení pohybu, apod. Jak se cítíte psychicky? Vystupují Vám na povrch nějaké emoce?

Pusťte si nahrávku a zhluboka dýchejte. Můžete jí kdykoli zastavit a vnímat jak se cítíte a jaké pociťujete změny.

​NAHRÁVKA